ترکیب فعال اصلی در حشیش، تتراهیدروکانابینول (THC) است که خاصیت روانگردانی دارد. مصرف حشیش می‌تواند تاثیرات مختلفی بر بدن داشته باشد، از جمله مشکلات روانی، بیماری‌های قلبی، اعتیاد به حشیش و…. از این‌رو دفع حشیش از بدن اهمیت زیادی دارد. از آنجایی که روند سم زدایی حشیش ممکن است با عوارض ترک احتمالی مانند اختلالات خواب، تحریک پذیری و…همراه باشد، شما برای ترک حشیش نیازمند کمک حرفه‌ای هستید. اما باید بدانید قطع مصرف حشیش، در لحظه نمی‌تواند آن را از بدن دفع کند و این فرایند زمانبر است. اما مدت زمان ماندگاری حشیش در تست اعتیاد چقدر است؟ تست های اعتیاد مختلفی برای بررسی ماندگاری حشیش در بدن وجود دارند، از جمله تست مو، ادرار و…باید بدانید که ماندگاری حشیش در تست‌های اعتیاد مختلف، متفاوت است.
اگر خواهان دانستن زمان ماندگاری حشیش در تست اعتیاد هستید، این مطلب برای شماست، زیرا متخصصین مرکز روانپزشکی و ترک اعتیاد پیام تندرستی، امروز قصد دارند تا این موضوع را به طور کامل بررسی کنند.
حشیش و متابولیسم آن در بدن
نحوه مصرف حشیش ینگونه است که آن را می‌کشند و یا می‌خورند. فرآیند جذب حشیش در بدن و نحوه تبدیل آن به متابولیت‌ها بصورت زیر است:
وقتی حشیش به‌صورت دود استنشاق می‌شود، THC به سرعت از طریق ریه‌ها به خون منتقل خواهد شد. این روش باعث جذب سریع حشیش و رسیدن به اوج غلظت خون در مدت زمان کوتاهی می‌گردد.
اما وقتی حشیش را از طریق مواد غذایی بخورید، باید بدانید که جذب THC از طریق دستگاه گوارش به زمان بیشتری نیاز دارد و اثرات آن نیز با تأخیر بیشتری آغاز می‌شوند. در این روش، THC ابتدا از طریق معده و روده‌ها جذب و سپس به کبد منتقل می‌شود.
پس از ورود به خون، THC سریعا در بافت‌های چربی و سایر اندام‌های بدن توزیع می‌گردد. به دلیل خاصیت محلول در چربی تی اچ سی، این ماده در بافت‌های چربی ذخیره شده و از آنجا به تدریج آزاد می‌شود.
عمده متابولیسم THC در کبد انجام می‌شود. در این مرحله، THC به متابولیت‌های مختلفی تبدیل می‌شود که مهم‌ترین آن‌ها 11-OH-THC (11-هیدروکسی تتراهیدروکانابینول) و THCCOOH (تتراهیدروکانابینول کربوکسیلیک اسید) هستند.
11-OH-THC ماده فعالی است که تاثیرات مشابهی با THC دارد، اما THCCOOH عمدتاً غیرفعال است و به عنوان متابولیت نهایی دفع می‌شود.
نحوه دفع حشیش از بدن
حشیش از طریق ادرار، مدفوع، عرق و تنفس از بدن دفع می‌شود:
- ادرار: عمده دفع متابولیت‌های حشیش از طریق ادرار انجام می‌گردد. THCCOOH به عنوان متابولیت نهایی، به میزان زیادی در ادرار یافت می‌شود.
- مدفوع: بخشی از THC و متابولیت‌های آن از طریق مدفوع دفع می‌شوند. این مسیر دفع کمتری از ادرار دارد، اما میزان آن هنوز هم قابل توجه است.
- عرق: مقدار کمی از THC و متابولیت‌های آن ممکن است از طریق عرق دفع شوند.
- تنفس: در صورت مصرف حشیش از طریق دود، مقدار کمی از THC از طریق تنفس دفع می‌گردد.
بطورکلی فرآیند جذب و متابولیسم حشیش در بدن، شامل ورود سریع THC به خون از طریق ریه‌ها یا دستگاه گوارش، توزیع به بافت‌های چربی و متابولیسم حشیش در کبد به متابولیت‌های فعال و غیر فعال است. دفع حشیش به طور عمده از طریق ادرار و مدفوع صورت می‌گیرد و با استفاده از روش‌های مختلف می‌توان تسریع دفع حشیش و کاهش زمان ماندگاری حشیش در تست اعتیاد کمک کرد.
انواع تست‌های اعتیاد
در زیر توضیحاتی در مورد انواع تست‌های اعتیاد، نحوه انجام تست اعتیاد حشیش، مزایا و معایب هر کدام آمده است:
| نوع تست | نحوه انجام تست اعتیاد حشیش | مزایا | معایب |
| تست ادرار | نمونه‌گیری از ادرار و ارسال به آزمایشگاه |
2. کم هزینه 3.به راحتی قابلیت اجرا دارد |
زمان ماندگاری حشیش در تست اعتیاد ادرار بسیار کم است. یعنی مدت زمان محدودی بعد از مصرف حشیش، می‌توانید آن را ادرار شناسایی کنید. |
| تست خون | نمونه‌گیری از خون و ارسال به آزمایشگاه | 1. دقت بالا
2. شناسایی انواع مواد از جمله حشیش |
1.هزینه بالا
2.نیاز به تجهیزات تخصصی |
| تست بزاق | جمع‌آوری بزاق با استفاده از سواب دهانی |
2.سریع و آسان |
مواد مخدر در بزاق برای مدت زمان محدودی قابل شناسایی هستند |
| تست مو | برش چند تار مو و ارسال به آزمایشگاه | 1.دقت بالا
2.مدت زمان شناسایی طولانی (90روزه) |
1.هزینه بالا
2.نیاز به تخصص برای تحلیل نمونه |
مدت زمان ماندگاری حشیش در بدن چقدر است؟
مدت زمان ماندگاری حشیش در بدن به عوامل مختلفی بستگی دارد که شامل میزان مصرف، دفعات مصرف، وزن بدن، متابولیسم و دیگر عوامل فردی می‌شود. در ادامه به بررسی مدت زمان ماندگاری حشیش در قسمت‌های مختلف بدن می‌پردازیم:
مدت زمان ماندگاری حشیش در ادرار
این مدت زمان‌ها به دلیل متابولیت‌های حشیش (به خصوص THC-COOH) که به چربی بدن متصل و به تدریج آزاد می‌شوند، متفاوت است. عواملی مانند سن، جنسیت، وضعیت سلامت، و سبک زندگی نیز می‌توانند بر مدت زمان ماندگاری حشیش در ادرار تأثیر بگذارند.
- مصرف هرازگاهی حشیش (یک بار در هفته یا کمتر): 3-7 روز
- مصرف متوسط حشیش (چند بار در هفته): 7-14 روز
- مصرف مداوم حشیش(روزانه): 30 روز یا بیشتر
زمان ماندگاری حشیش در مو
حشیش در مو می‌تواند تا 90 روز و حتی بیشتر قابل شناسایی باشد. تست مو به دلیل توانایی آن در شناسایی مصرف حشیش در بازه زمانی طولانی، یکی از ابزارهای مهم در بررسی‌های قانونی و شغلی است. با این حال، باید توجه داشت که این تست نمی‌تواند اطلاعات دقیقی درباره میزان و زمان دقیق مصرف حشیش ارائه دهد، بلکه تنها نشان‌دهنده مصرف در یک بازه زمانی مشخص است.
مدت زمان ماندگاری حشیش در خون
زمان ماندگاری حشیش در خون معمولاً کوتاه‌تر از تست اعتیاد مو و ادرار است، اما این زمان می‌تواند بسته به میزان و مدت زمان مصرف، سرعت متابولیسم فرد، و سایر عوامل متفاوت باشد. جزئیات مربوط به زمان ماندگاری حشیش در خون به شرح زیر است:
- تا 2 روز: برای مصرف‌کنندگان هرازگاهی
- تا یک هفته: برای مصرف‌کنندگان مداوم
زمان ماندگاری حشیش در بزاق
مدت زمان ماندگاری حشیش در بزاق معمولاً کوتاه‌تر از نمونه‌های دیگر مانند مو و ادرار است. جزئیات مربوط به زمان ماندگاری حشیش در بزاق به شرح زیر است:
- تا 24 ساعت: برای مصرف‌کنندگان تفننی
- تا 72 ساعت: برای مصرف‌کنندگان مداوم
باز هم تاکید می‌کنیم که مدت زمان ماندگاری حشیش در انواع تست اعتیاد تقریبی بوده و ممکن است بسته به شرایط فردی متغیر باشد.
عوامل موثر بر ماندگاری حشیش در بدن
عواملی که در مدت زمان ماندگاری حشیش در تست اعتیاد تاثیرگذارند، عبارتند از:
- میزان مصرف: هرچه میزان مصرف بیشتر باشد، مدت زمان ماندگاری حشیش در بدن افزایش خواهد یافت.
- فرکانس مصرف: مصرف مداوم باعث تجمع حشیش در بدن می‌شود و زمان بیشتری برای پاکسازی بدن از حشیش نیاز است.
- وزن بدن و ترکیب بدنی: حشیش در چربی‌ها ذخیره می‌شود، بنابراین افراد با چربی بدن بیشتر، ممکن است مدت زمان بیشتری برای دفع حشیش از بدن نیاز داشته باشند. به عبارتی زمان مانگاری حشیش در تست‌های اعتیاد مختلف افزایش خواهد یافت.
- متابولیسم: افرادی که متابولیسم سریع‌تری دارند، ممکن است حشیش را سریع‌تر از بدن خود دفع کنند، بنابراین ماندگاری حشیش در بدن آن‌ها کمتر خواهد بود.
- سلامت عمومی بدن: وضعیت سلامت عمومی بدن نیز می‌تواند تأثیرگذار باشد.
روش‌های کاهش مدت زمان ماندگاری حشیش در بدن
برای کاهش مدت زمان ماندگاری حشیش در بدن، می‌توانید از روش‌های زیر استفاده کنید:
- مصرف مایعات و افزایش ادرار: آب و مایعات دیگر می‌توانند به کاهش زمان ماندگاری حشیش در بدن کمک کنند، زیرا با افزایش ادرار، مواد مخدر زودتر از بدن دفع می‌شوند.
- تغییرات در رژیم غذایی: مصرف غذاهایی که غنی از فیبر هستند (مانند میوه‌ها و سبزیجات) و کاهش مصرف چربی‌های اشباع شده می‌تواند در تسریع فرآیند پاکسازی بدن از حشیش مفید باشد.
- ورزش و فعالیت بدنی: فعالیت‌های ورزشی مانند دویدن یا تمرینات مقاومتی می‌توانند فرآیند متابولیسم و دفع مواد مخدر را شتاب ببخشند، در نتیجه زمان ماندگاری حشیش در بدن کاهش خواهد یافت.
- روش‌های دارویی و پزشکی: در مواردی ممکن است نیاز به روش‌های دارویی یا درمانی باشد که باید توسط پزشک تجویز می‌شود، مانند استفاده از دیورتیک‌ها یا دیگر داروهای کمکی.
همچنین، لازم به ذکر است که هر فرد واکنش متفاوتی نسبت به حشیش دارد و بهتر است قبل از انجام هرگونه تغییرات و مصرف داروها، حتما با یک پزشک متخصص مشورت نمایید.
نتیجه گیری
ماندگاری حشیش در تست اعتیاد، به طور عمده تحت تأثیر عواملی مانند دوز مصرفی، روش مصرف، ویژگی‌های فردی، و ترکیبات شیمیایی حشیش قرار دارد. حشیش از طریق سیستم گوارشی به سرعت جذب می‌شود و پس از آن توسط کبد متابولیسم می‌شود. زمان ماندگاری حشیش در بدن از چند ساعت تا چند روز متغیر است، با اینکه اثرات آن معمولاً بین چند ساعت تا یک هفته مشاهده می‌شود.
در هر صورت به منظور ترک حشیش و سرعت بخشیدن به فرایند دفع حشیش از بدن لازم است تا از روش‌های کاهش زمان ماندگاری حشیش در بدن استفاده کنید. این کار نیازمند دریافت کمک از متخصصین اعتیاد است. اگر خواهان فرایندی ایمن هستید، پیشنهاد می‌کنیم به مرکز روانپزشکی و ترک اعتیاد پیام تندرستی مراجعه نمایید.
سوالات متداول
اثرات حشیش چقدر طول می‌کشد تا در بدن محسوس شود؟
اثرات حشیش معمولاً بلافاصله پس از مصرف مشاهده می‌شود و به طور کامل در حدود 30 دقیقه تا 2 ساعت بعد از مصرف به اوج خود می‌رسد.
زمانی که حشیش مصرف می‌شود، چقدر طول می‌کشد تا از بدن دفع شود؟
زمان ماندگاری حشیش در تست اعتیاد به عوامل مختلفی از جمله دوز مصرفی، روش مصرف (سیگار، خوراکی، و غیره) و ویژگی‌های فردی بستگی دارد، اما معمولاً بین چند ساعت تا چند روز است.
آیا می‌توان با استفاده از مایعات بیشتر و تمرینات ورزشی، زمان ماندگاری حشیش در بدن را کاهش داد؟
بله، مصرف مایعات فراوان و فعالیت ورزشی می‌تواند به تسریع فرآیند دفع حشیش از بدن کمک کند، اما زمان دقیق ماندگاری حشیش در بدن، به عوامل فوق الذکر بستگی دارد.
آیا زمان ماندگاری حشیش در بدن بر اساس نوع مصرف (مانند خوراکی یا سیگار) تغییر می‌کند؟
بله، زمان ماندگاری حشیش در بدن بستگی به روش مصرف (خوراکی، سیگاری، تفنگی و غیره) دارد و می‌تواند متفاوت باشد.
