افراد سیگاری باید درک کنند که درگیر یک نوع اعتیاد هستند. نیکوتین به شدت اعتیاد آور است. وقتی یک نفر مدتی سیگار بکشد، بدن به مقدار خاصی نیکوتین در جریان خون احتیاج خواهد داشت. اگر این سطح از نیکوتین تامین نشود، شخص مصرف کننده دچار علائم ترک اعتیاد سیگار می‌گردد. هرچه سطح نیکوتین در بدن کمتر باشد، شدت این علائم ترک بیشتر خواهد بود.
ممکن است پزشک ترک سیگار از شما پرسش‌هایی بپرسد یا از شما بخواهد پرسشنامه‌ای پر کنید تا متوجه میزان وابستگی شما به نیکوتین شود. هرچه تعداد سیگارهایی که در روز میکشید بیشتر باشد و هرچقدر سریع‌تر بعد از بیدار شدن سیگار بکشید، یعنی میزان اعتیاد شما به نیکوتین بیشتر است. دانستن میزان وابستگی شما به پزشک کمک می‌کند تا راه های ترک سیگار سریع برای شما، بصورت برنامه درمانی ترک نیکوتین برنامه ریزی گردد.
بسیاری از روش‌های سریع ترک سیگار، شامل روش درمان جایگزین کردن نیکوتین و داروهای بدون نیکوتین، در درمان اعتیاد به نیکوتین مؤثر و امن واقع شده است. استفاده از داروهای روانپزشکی تحت نظر روانپزشک ترک اعتیاد به نیکوتین می‌تواند در نتایج بهتر ترک سیگار به شما کمک کند. به عنوان مثال، ترکیب داروهای بلند مدت با محصولات جایگزین کوتاه مدت نیکوتین، می‌تواند سودمند باشد. میتوانید با مشاوران ترک اعتیاد نیکوتین این مرکز در مورد بهترین روش ترک سیگار برای خود یا عزیزانتان مشورت کنید.
اگر باردار یا در دوران شیردهی هستید، در روز کم تر از 10 سیگار میکشید یا زیر 18 سال هستید، قبل استفاده از محصول جایگزین نیکوتین خارج از نسخه، حتماٌ با دکتر ترک سیگار مشورت کنید.
داروهایی که نیکوتین ندارند و با نسخه قابل دسترس هستند، شامل موارد زیر می‌شود:
این داروی ضد افسردگی، میزان دوپامین و نوراپی‌نفرین را که هر دو مواد شیمیایی مغز هستند که توسط نیکوتین هم بالا می‌رود، افزایش می‌دهد. معمولاٌ روانپزشک متخصص ترک سیگار به شما توصیه می‌کند یک هفته پیش از شروع ترک سیگار، مصرف این دارو را شروع کنید. بوپروپیون این مزیت را دارد که به کنترل اضافه وزن بعد از ترک سیگار کمک می‌کند. معمولاٌ اثرات جانبی آن شامل بی‌خوابی، پریشانی، سر درد و خشکی دهان می‌باشد. اگر سابقه صرع یا آسیب جدی به سر،مثل شکستگی جمجمه، دارید نباید از این دارو استفاده کنید.
این دارو بر روی دریافتگرهای نیکوتین مغز تاثیر می‌گذارد، علائم ترک و احساس لذت بعد از سیگار کشیدن را کاهش می‌دهد. معمولاً پزشک ترک سیگار به شما توصیه می‌کند یک هفته پیش از شروع ترک نیکوتین، مصرف این دارو را شروع کنید. اثرات جانبی آن شامل حالت تهوع، سردرد، بی‌خوابی و کابوس‌های شبانه است. در موارد نادری، وارنیکلین موجب علائم جدی روانپزشکی، مانند حالت افسردگی و افکار خودکشی شده است.
درصورت جواب ندادن سایر داروها، این دارو تجویز می‌شود. این داروی ضدافسردگی سه حلقه‌ای، با افزایش میزان نوراپیفرین پیامرسان عصبی مغز عمل می‌کند. اثرات جانبی رایج آن می‌تواند شامل خشکی دهان، خواب آلودگی،گیجی و یبوست باشد.
ترکیب مصرف دارو با خدمات روان درمانی، فرصت بهتری برای ترک بلند مدت سیگار فراهم می‌کند.
در حالی که مصرف دارو به شما کمک می‌کند با کاهش علائم ترک سیگار مانند میل به تنباکو کنار بیایید، روش‌های درمان رفتاری به شما کمک می‌کند مهارت‌های مورد نیاز برای پرهیز از مصرف تنباکو و نیکوتین را در بلند مدت به دست بیاورید. هر چقدر زمان بیشتری با مشاوران ترک سیگار بگذرانید، نتایج درمان شما بهتر خواهد بود.
انواع مختلفی از خدمات مشاوره کلینیک پیام تندرستی که می‌تواند در ترک سیگار به شما کمک کند:
شما میتوانید هر کجا که هستید از مزیت مشاوره تلفنی مرکز پیام تندرستی در تهران برای ترک سیگار بهره ببرید. شما میتوانید همین الان از طریق شماره تلفن 02122222241 با مشاوران متخصص این مرکز در ارتباط باشید.
ممکن است پزشک شما گروه‌های حمایتی یا برنامه درمانی را پیشنهاد دهد که در آن مشاوره توسط متخصص ترک سیگار ارائه می‌شود. مشاوره به شما کمک می‌کند روش های شروع برای ترک سیگار را یاد بگیرید و حین این روند از شما حمایت می‌کند. بسیاری از بیمارستان‌ها، درمانگاه‌ها، درمانگران این خدمات درمانی را انجام می‌دهند و یا دارای پزشک متخصصین ترک اعتیاد به سیگار هستند که مجوز ارائه روش های درمان برای ترک نیکوتین را دارند.
جایگزین کردن نوع دیگری از تنباکو برای ترک سیگار تصمیم خوبی نیست. تنباکو یا نیکوتین به هر شکلی خطرناک است. حتی محصولاتی که بدون تنباکو و نیکوتین به بدن تزریق می‌کنند پرخطر هستند.
برای ترک سیگار از مشاوران متخصص این مرکز در این زمینه کمک بگیرید و از محصولات زیر دوری کنید:
کیسه های تنباکو، قرص یا محصولات دیگری که حاوی مقدار کمی تنباکو و نیکوتین است و شما در دهان خود نگه می‌دارید یا حل میکنید. مدرکی مبنی بر این که این محصولات به ترک شما کمک کند وجود ندارد و اطلاعات کمی در مورد تاثیرات سلامت آن‌ها موجود است.
این سیگارها، ابزارهایی باطری دار هستند که به مایعی حاوی نیکوتین حرارت می‌دهد تا به صورت بخار استنشاق کنید. از آن جایی که این وسیله جدید است، اطلاعات زیادی در مورد خطرات محتمل آن وجود ندارد. تحقیقات در مورد تاثیر سیگار الکترونیک به روی ترک سیگار، نتایج متناقضی دربر داشته است. به همین دلایل، سیگار الکترونیک به افرادی که قصد ترک سیگار دارند توصیه نمی‌شود.
سیگارهای معطر (کرتک) و سیگارهای طعم دار (بیدی) به اندازه سیگارهای معمولی پرخطر هستند و حتی ممکن است باعث مشکلات سلامت بیشتری شوند. این نوع از سیگارها در ایالت متحده ممنوع شده ولی در کشورهای دیگر قابل دسترس است.
قلیان، پیپ آبی است که تنباکو را می‌سوزاند و دود از طریق یک شلنگ استنشاق می‌شود. قلیان بی خطر تر از سیگار نیست. آب، سموم دود را از بین نمی‌برد و آب و پیپ می‌تواند باعث سرایت عفونت شود.
محصولاتی که شامل سالیسیلات نیکوتین هستند مورد تایید اداره دارو و غذا نیست، و خطر مصرف اتفاقی کودکان از آن‌ها وجود دارد.
این محصولات،هرچند کم تر،ولی خطرات سلامتی مشابه با سیگار دارند و نمی‌توانند جایگزین خوبی باشند.
این محصولات حاوی مقدار نیکوتین مشابه با سیگار هستند و خطر ابتلا به سرطان حلق و دهان، بیماری های لثه و دندان و سایر مشکلات سلامت را افزایش می‌دهند.
عرض سلام و خسته نباشید
بنده حدود 28 سال میشه که سیگار مصرف میکنم و روزانه حدود 2 پاکت سیگار میکشم
میخواستم بدونم برای ترک سیگار چه کاری باید انجام بدم و شرایط شما برای ترک سیگار به چه صورت هست و ایا کمپ دارید و بستری میکنید یا بصورت کلاسهای حضوری اموزش میدین و هزینه ترک سیگار چقدر هست؟؟؟. در ضمن بنده در یکی از کلاسهای ترک سیگار ثبت نام کردم و حدود یک هفته روزی پنج ساعت کلاس رفتم ولی متاسفانه موفق به ترک کامل سیگار نشدم هرچند که مصرف سیگار من خیلی کمتر شده
با تشکر
برای ترک قطعی و اصولی، می بایست برنامه ترک اعتیاد شما با توجه به شرایط جسمی و روحی، تعداد سیگارهاییکه در روز میکشید و مدت زمان مصرف باشد تا نتیجه مطلوبی برای شما بهمراه داشته باشد. برای تعیین وقت ویزیت و اطلاع از هزینه‌ها با شماره تلفن 02188616363 میتوانید در ارتباط باشید.
کلینیک پیام تندرستی با بیش از یک دهه تجربه درخشان در زمینه درمان اعتیاد، خدمات تخصصی و پیشرفته خود را با بهره‌گیری از به‌روزترین روش‌های درمانی و پزشکی کاملاً مجرب به مراجعین محترم ارائه می‌دهد. این مرکز ترک اعتیاد در تهران، با ایجاد محیطی بسیار امن، آرام و استاندارد، تمامی شرایط مناسب را برای درمان موفقیت‌آمیز بیماران عزیز فراهم کرده است.
در کلینیک پیام تندرستی، درمان اعتیاد با رویکردی کاملاً جامع و چندبعدی انجام می‌شود. از مهم‌ترین و مؤثرترین خدمات این مرکز پیشرو می‌توان به کاشت ایمپلنت نالتروکسان اشاره کرد که با مهار دقیق گیرنده‌های مواد افیونی، نقشی بسیار مؤثر در کاهش میل به مصرف و پیشگیری از عود دارد.
همچنین روش‌های درمانی بسیار متنوعی مانند سم‌زدایی تدریجی، درمان نگهدارنده با متادون و انواع درمان‌های دارویی پیشرفته و استاندارد، کاملاً متناسب با شرایط هر فرد به‌دقت به کار گرفته می‌شود.
کلینیک پیام تندرستی با بهره‌گیری هوشمندانه از تیمی حرفه‌ای، متشکل از پزشکان متخصص، روانپزشکان مجرب، روان‌شناسان کارآزموده و مددکاران بسیار متعهد، برنامه درمانی اختصاصی و ویژه را برای هر فرد طراحی می‌کند. اتاق‌های مجهز بستری، تجهیزات بسیار پیشرفته پزشکی و محیطی به‌شدت آرام و دلپذیر، امکان درمانی موفق و پایدار را برای تمامی بیماران عزیز فراهم می‌آورد.
خدمات بسیار جامع و کامل این کلینیک ترک اعتیاد تهران شامل مشاوره‌های فردی و گروهی منظم، جلسات مستمر خانواده‌درمانی، برنامه‌های مؤثر توانمندسازی و کارگاه‌های آموزشی متنوع است. تیم درمان با درک بسیار عمیق و کامل از شرایط حساس بیماران گرامی، در تمامی مراحل مختلف از پذیرش اولیه تا پیگیری‌های دقیق پس از ترک، همراه صمیمی و دلسوز آن‌ها خواهد بود.
ارائه خدمات کاملاً شبانه‌روزی و پشتیبانی مستمر و مؤثر، اطمینان خاطر کامل و لازم را برای بیماران و خانواده‌های محترمشان فراهم می‌کند. رعایت دقیق اصول محرمانگی و حفظ کامل حریم خصوصی بیماران از مهم‌ترین اولویت‌های اصلی این مرکز تخصصی است. همچنین برگزاری بسیار منظم جلسات پیگیری و گروه‌های حمایتی متنوع، به افراد کمک می‌کند تا با کسب مهارت‌های جدید و کاربردی زندگی، به روال عادی و سالم بازگردند.
کلینیک پیام تندرستی با برگزاری مستمر کارگاه‌های آموزشی تخصصی برای خانواده‌های محترم، آن‌ها را در ایفای نقشی بسیار مؤثر در فرایند بهبودی عزیزانشان یاری می‌کند. تعهد کامل و همیشگی این مرکز پیشرو به سلامت و بهبودی کامل بیماران گرامی، همراه با ارائه خدمات استاندارد و نوین درمانی، آن را به انتخابی مطمئن و قابل‌اعتماد برای افراد عزیزی تبدیل کرده که در مسیر پر چالش ترک اعتیاد قدم گذاشته‌اند.
این کلینیک تخصصی باتکیه‌بر تجربه ارزشمند و دانش کاملاً تخصصی خود، همواره با جدیت در تلاش است تا با بهره‌گیری هوشمندانه از جدیدترین روش‌های علمی و درمانی موجود، راه بازگشت به زندگی سالم و بانشاط را برای تمامی مراجعین محترم خود بسیار هموار سازد. محیط حرفه‌ای و به‌دور از هرگونه قضاوت این مرکز، فضایی بسیار مناسب را برای شروع موفقیت‌آمیز مسیر درمان فراهم می‌کند.
